【動画】介護施設で使えるクリスマスレクリエーション

車椅子の方と一緒にダンス

車椅子の方と一緒に楽しめるクリスマスのレクリエーショを紹介します。定番クリスマスソング『ジングルベル』に合わせて二人一組でダンスを行います。車椅子の方に無理のない範囲で手拍子やポーズを取ってもらい、笑顔で楽しく踊りましょう。

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更新

『ジングルベル』でダンス

反時計回りに2歩動いて戻るのイメージ

1. 介助者は車椅子を中心にして反時計回りに2歩動きます。すぐに時計回りに2歩動いて元の位置に戻ります。
(00:55~00:59)

時計回りに2歩動いて戻るのイメージ

2. 次に、車椅子を中心にして時計回りに2歩動きます。すぐに反時計回りに2歩動いて戻ります。
(01:00~01:03)

反時計回りに2歩動いて戻るのイメージ

3. 反時計回りに2歩動いて戻ります。
(01:04~01:07)

前へ3歩進むのイメージ

4. 前へ3歩進みます。
(01:08~01:09)

後ろへ3歩戻るのイメージ

5. 後ろへ3歩戻ります。
(01:10~01:11)

ハイタッチのイメージ

6. サビに合わせて介助者は右手、被介助者は左手から交互にハイタッチ。左右の手を合わせたら、両手でもタッチします。
(01:12~01:16)

反時計回りに1歩動いて戻るのイメージ

7. 反時計回りに1歩動いて戻ります。
(01:17~01:18)

時計回りに1歩動いて戻るのイメージ

8. 時計回りに1歩動いて戻ります。
(01:19~01:20)

同様の動きを繰り返すのイメージ

9. 6~8の動きを繰り返します。
(01:21~01:28)

両手を広げてポーズを取るのイメージ

10. 最後に両手を広げてポーズを取ります。笑顔でばっちりポーズを決めて終わりましょう。
(01:29~01:32)

ポイント

足同士がぶつからないように注意して踊る

猫キャラクター

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