些細な介護のストレスが溜まって「わー」っ叫びたくなったり、もうどうにでもなれってなってました。皆さんもそうなる事ありますか?　

お疲れ様です。分かりすぎるくらい分かりますよ。酒の量は増えましたね😂
いつまで続くかわかんないってのが一番ストレスかもです。友達、仕事仲間、親戚、ケアマネ…誰に話したところで、どうにもなんないです。愚痴ったところで聞かされるほうも気分は良くないでしょう。だから誰にも言えなくて一人で抱えて「わー！」ってなるんですよね。だからもう最低限の衣食住だけやればいいと割り切ることにしました。他人にどう思われようがいいんです。完璧にやんなくていいんですよ。適当で。自分の時間作りましょう。少しずつでも息継ぎしないと溺れてしまいますから。

夜勤はワンオペで今いる利用者はリスク高いのに動く人ばっかだし、対応した途端に起き出して利用者を怒鳴りつけたくなったり、何もかもどうでも良くなることなんてざらにありますよ！
大抵の事は寝ると忘れるって言い聞かせて何とかやってます。
それでも無理な時は溜まったストレスを仲のいい職場の人とか同じ仕事をしてる友達と愚痴って発散してます。後はお酒いっぱい飲んだり笑
主さんもストレスため過ぎないで頑張ってくださいね

はっきょ○したことあるし、またなりそうになるので気を付けています。
もう人間関係は引きで見てる。
脳が暴走しないように、休養、癒し、甘やかし、お楽しみ、どんどんとるようにしています。暑さ、寒さも脳を追い詰めます。

最悪の事態が起こらないように、願っています。

めちゃくちゃわかります…

わたしはそんなに「わー」ってなった事ないけれども
ストレス発散はサバゲーで撃ちまくって
ぶっ○ろしまくって騒いでいる笑笑

部署違うけど有料にいる
ちょっとオネー入った男性職員が
利用者からコップ投げつけられて
施設内を「わー」って感じで走りまわってたけど笑笑
その人のストレス発散は一人カラオケ行って
歌いまくる事だって言ってた笑笑

仕事でも仕事以外でも
多かれ少なれ生きてる限りストレスはつきものよ
うまーく発散しましょー^_^

もちろんありますよ。
でもそんな時に会社で叫ぶと悪口が悪口を呼んでしまうので、ここで聞いてもらってます🍀☺️

ひどいワンオペ夜勤をしてた頃は「それなりの給料、それなりの介護！」って呪文のように脳内で唱えて鬼コール取ってました。