正解は 4
座位姿勢を保持する機会を作る。
1不正解
水分摂取量を減らす。
水分摂取量を減らしてしまうことは、便秘の原因となるほか、脱水症状なども起こしやすくなります。
よって不正解です。
2不正解
腹部に冷罨法を行う。
冷罨法を腹部に行うと、腸の働きが低下し、便秘の原因になってしまいます。
便秘の予防では、温罨法(おんあんぽう)の方が効果的です。
よって不正解です。
3不正解
下剤を用いて直腸を定期的に刺激する。
下剤を定期的に用いてしまうと、耐性がついて効果が下がったり、下剤を使わないと排便できなくなるという状況も考えられます。
よって不正解です。
4正解
座位姿勢を保持する機会を作る。
座位など、腹圧がかかりやすい姿勢をとることは、便秘の予防としては適切です。
よって正解です。
5不正解
小腸に沿って腹部マッサージを行う。
便秘の解消を目的とした腹部マッサージは、小腸ではなく大腸に沿って「の」の字を書くように行うことが効果的だとされています。
よって不正解です。