骨盤底筋群

骨盤底筋群は、恥骨、坐骨、尾骨についている骨盤の底にある筋肉。

膀胱や直腸などを支えています。

排泄のコントロールも担っており、この筋力の低下によって尿道がうまく締まらず、尿漏れや頻尿などのトラブルが起こります。

中高年の女性に多い疾患とされ、原因は妊娠や出産、肥満、便秘、加齢、ホルモンバランスの乱れなどが考えられています。

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尿意を感じて我慢できずに失禁してしまう排尿障害として、正しいものを１つ選びなさい。

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