「整容」
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髪を整えたり爪を切ったりといった行為は、ただ清潔に過ごすためだけでなく、社会的な生活を営むために大切なことです。寝たきりの方であっても、身じたくを整えることで気持ちがリフレッシュされ、生活意欲を高めることができるのです。そこでこのページでは、爪の切り方や寝たきりの方の洗髪方法などをご紹介します。

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【動画】足浴の手順を覚えて全身の血行をよくしよう
【動画】足浴の手順を覚えて全身の血行をよくしよう

足浴は全身浴などに比べて体への負担も少なく、高齢者や高血圧の方にもおすすめの入浴方法です。着衣のまま手軽に行えるのも魅力です。足浴を行うことで足を清潔に保つだけでなく、全身の血行促進、心身のリラックス効果や疲労回復も期待できます。足浴を終えた後はあたたまった足の水分を素早く拭き取り、湯冷めしてしまわないように注意しましょう。 すべて読む

【動画】手浴の手順を覚えて手軽にリラックス
【動画】手浴の手順を覚えて手軽にリラックス

手浴は全身浴などに比べて体への負担も少なく、手軽にリフレッシュすることができます。手を温めることで血行を促進させ、リラックス効果やむくみの改善などが期待できます。手浴を開始する前には、あらかじめ手に湯をかけ、本人にとって適温になっているか確認してもらいましょう。 すべて読む

【動画】爪切り介護を安全に行う手順
【動画】爪切り介護を安全に行う手順

加齢により細かい作業が難しくなることや認知症の影響を受け、自分で爪を切れなくなる方も少なくはありません。一方で、爪に異常がない場合は介護職員も爪切りを行えるようになりましたね。高齢者だからこそ注意すべきポイントは必ず押さえておきたいところ。巻き爪を予防するためには“スクエアオフ”という形になるように必ずまっすぐに切りましょう。今回は、“クリッパー型”... すべて読む

【動画】ニッパー型爪切りの使い方
【動画】ニッパー型爪切りの使い方

高齢者の爪は、だんだん分厚く、かたくなっていきます。そんな爪は、切る前に温めるのがおすすめ。また、厚くかたい爪を切るのに適している“ニッパー型爪切り”を使うのも良いでしょう。一般的な爪切りよりも爪への負担が小さく、二枚爪も予防できます。使い方は簡単で、爪の付け根に対して平行に刃を当ててまっすぐ切っていくだけ。巻き爪を予防するため、角は丸く切り落とさ... すべて読む

【動画】ケリーパッドの作り方~家のものだけで簡単に~
【動画】ケリーパッドの作り方~家のものだけで簡単に~

ケリーパッドはベッドに横になったまま洗髪を行うための道具です。市販の物もありますが、実はご自宅にあるものでも簡単に作れるんですよ。作り方は、丸めたタオルを大きなビニール袋に入れるだけ。バスタオルをU字型にすることがポイントです。洗髪には頭皮を清潔に保つだけでなく、気分を転換させる効果があります。また、身だしなみを整えることで社会性や生活意欲を高める... すべて読む

【動画】ケリーパッドの使い方を学んで寝たきりでも洗髪で気分転換を!
【動画】ケリーパッドの使い方を学んで寝たきりでも洗髪で気分転換を!

入浴には、汚れを落とすだけでなく気分をリフレッシュさせる効果もあります。しかし、とても体力を使うため、体調によっては入らないほうが良い場合も。そんなとき、ケリーパッドを使えばベッドに寝たまま洗髪することができます。ポイントは、ベッドの端に頭がくるようにすること。ケリーパッドの先端を排水用バケツに垂らせば簡易シャンプー台に。お湯の温度をしっかり確認... すべて読む